14
April

Zeige mir, was du trägst…

Bildquellenangabe: Rainer Sturm / pixelio.de

…und ich sage dir, wer du bist. Nach diesem Motto wählen die meisten Menschen ihren Kleidungsstil aus. Das Ziel, dass die Auswahl der persönlichen Mode folgt, ist der stimmige Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. Es folgt dem Eigenbild, das ein Mensch von sich hat und signalisiert gleichzeitig die Zugehörigkeit zu einer Situation und dem bevorzugten gesellschaftlichen Umfeld.

Der “offizielle” persönliche Stil
Der gesellschaftliche Umgang im Berufsleben und in der Öffentlichkeit prägt meist den eigenen Stil. Da der Beruf oft schon mit der Auswahl der Tätigkeit der persönlichen Neigung entspricht, entwickelt sich der eigene Kleidungsstil in diesem Rahmen. In einem von Büroalltag und Verwaltungstätigkeiten geprägten Beruf ist die schicke elegante Damenmode im Durchschnitt gedeckter als beispielsweise bei künstlerischen oder kreativen Tätigkeiten. Im Umfeld einer Galerie, eines Theaters oder in der Werbeagentur ist Extravaganz verbreitet. Die großen modischen Spielräume entsprechen den Charakteren, die gerne sehr experimentierfreudig sind und die schicke elegante Damenmode gewagt und bunt interpretieren. weiterlesen »

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12
April

Rückenschmerzen vorbeugen: Maßnahmen für den Alltag

Rückenschmerzen – sie plagen Menschen in allen Altersklassen, Gesellschaftsschichten und Tätigkeitsbereichen und führen nicht selten zu Beeinträchtigungen und Erkrankungen. Dabei kann man ihnen recht effektiv vorbeugen, wenn man einige Dinge im Alltag beachtet und beherzigt. Dies gilt sowohl für den privaten Bereich als auch für den Berufsalltag. Wie können Sie Rückenschmerzen vorbeugen?

Bewegung, Bewegung, Bewegung
Entgegen der weitverbreiteten Vermutung ist es den Rückenschmerzen und dem Rücken generell nicht etwa förderlich, wenn Sie sich schonen. Ganz im Gegenteil, die richtige Art von Bewegung, auf die richtige Weise ausgeführt, stärkt die Rückenmuskulatur und beugt so entweder den Schmerzen vor oder lindert bestehende Beschwerden.

 

Es empfiehlt sich z. B., zu schwimmen (insbesondere Rückenschwimmen) oder Fahrrad zu fahren. Letzteres wird von vielen eher als Belastung für den Rücken angesehen, doch dies liegt an der falschen Haltung und einer unpassenden Ausrüstung. Bikes auf bikeunit.de bieten Sitze, Federungen, Konstruktionen und Spezialmaterialien, die zu einer korrekten Haltung führen und damit Schmerzen vermeiden. Nicht jede Jahreszeit und Umgebung macht es möglich, auf das Fahrrad zu steigen. Sie haben dann die Möglichkeit, auf Nordic Walking, weiterlesen »

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10
April

Schmerzen mit Akupunktur bekämpfen

Die Akupunktur wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TMC) schon seit Tausenden von Jahren eingesetzt. Sie basiert auf der Annahme, dass die gestörten Lebensenergien im Körper durch Stiche in bestimmte Akupunkturpunkte wieder ausgeglichen werden können. Da die Behandlung der Akupunkturpunkte bei einer Vielzahl von unterschiedlichen Schmerzen Linderung verschaffen kann, wird die Akupunktur auch in Europa immer beliebter.

Was ist die Akupunktur und wie funktioniert sie?
Die Akupunktur stellt ein Teilgebiet der TMC dar und setzt die Existenz von Energien im Körper voraus, die nur an den Meridianen zirkulieren. Wenn der Energiefluss im Körper gestört wird, kann dies zu Erkrankungen führen. Genau hier setzt die Akupunktur an. Mit Hilfe von Stichen in die bestimmten Akupunkturpunkte entlang der Meridiane kann der gestörte Energiefluss wieder ausgeglichen werden.

 

Angewendet wird die Akupunktur bereits seit Jahrtausenden und bereits damals waren mehr als 300 der Akupunkturpunkte samt Wirkung bekannt. Erst zu Beginn des 20. Jahrhunderts gelangte die Lehre der Akupunktur schließlich nach Europa, wo sie auch heute noch gerne gegen Schmerzen aller Art eingesetzt wird. Während der Akupunktursitzung, die sich normalerweise auf 20 bis 30 Minuten beläuft, macht es sich der Patient entweder sitzend oder liegend bequem. Bevor die jeweiligen Akupunkturpunkte mit einer Nadel gestochen werden, massiert der Akupunkteur die Punkte und ihre Umgebung sanft. Normalerweise werden innerhalb einer Sitzung höchstens 16 Akupunkturpunkte behandelt, allerdings können die Einstiche in Einzelfällen überschritten werden. weiterlesen »

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17
März

Basenpulver – Reinigung für den Körper

Einer der wichtigsten Faktoren im Körper spielt der Stoffwechsel, dieser produziert und verbraucht Energie und Kalorien. Es gibt einige Kriterien, die den Stoffwechsel einer Person beeinflussen können. Dazu zählen genetische Faktoren, die Höhe des Muskelgewebes, was und wie oft man isst, Stress und des weiteren wie Aktiv man im Laufe des Tages ist. Bewegungsmangel führt schnell zum Abbau des Muskelgewebes und somit wird der Stoffwechsel verlangsamt.  Ein sehr wichtiger Faktor für den Stoffwechsel ist der Säure-Basen-Haushalt im Körper, der für die Gesundheit enorm wichtig ist. Es ist daher sehr angebracht dieses Säure-Basen-Haushalt nicht aus dem Blick zu verlieren und darauf zu  achten diesen auszugleichen, wenn der Körper zu stark beansprucht wird.  Um den Säure-Basen-Haushalt, und somit auch die Gesundheit, anzuregen, bietet sich die Einnahme von Basenprodukten an. Zum einen wurde ein Basenpulver entwickelt, was den Säure-Basen-Haushalt erregen soll, durch die Einnahme des Pulvers fühlt man sich schnell ausgeglichener. Bei Symptomen wie Völlegefühl, Sodbrennen, Blähungen, Kopfschmerzen und depressive Stimmungen, ist es möglich durch einen Urintest den ph-Wert des Körpers zu messen. Wird dann ein zu hoher Säureanteil im Körper erkannt, so wird die Einnahme von Basenpulver, welches unter anderem in Bauchspeicheldrüse, Galle und Leber wirkt, notwendig. Zugleich wird durch das Basenpulver als Badezusatz die Ausscheidungsfunktion der Haut unterstützt. Am effektivsten ist es dieses Pulver schlückchenweise über den Tag verteilt zu sich zu nehmen. Aber auch die schnelle Einahme von Basentabletten ist möglich. Für die äußere Anwendung empfiehlt sich das Basenbad von Jentschura. Dieses Basenbad von Jentschura verringert die weiterlesen »

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15
März

Online erfolgreich einkaufen

Das Internet bietet sich heutzutage sehr gut zum Shopping an und völlig egal ob jung oder alt, es setzt mittlerweile fast ein jeder auf das Internet, wenn es um dieses Thema geht. Doch warum ist das Internet diesbezüglich eigentlich so gut und warum findet man sich online auf vielen Onlineportalen oft sogar besser zurecht, als wenn man in dem einen oder anderen Geschäft ist? Es ist wie schon gesagt die Auswahl, die online einfach um ein Vielfaches größer ist, als wie wenn man auf herkömmliche Weise einkaufen geht. Dabei ist zudem ganz egal um was es letzten Endes geht, denn online findet sich einfach alles wieder. Selbst Immobilen oder Autos und somit recht große Anschaffungen, lassen sich mittlerweile einfach online erledigen. Hinzu kommt dabei natürlich auch noch der Faktor, dass diese Art einzukaufen wesentlich bequemer ist, da man nicht von Geschäft zu Geschäft rennen muss und zudem meist keinerlei Kompromisse eingehen muss, da wie schon gesagt, die Auswahl absolut für sich spricht. Dennoch kann man online eben auch viel falsch machen, vor allem wenn man ohne Bedacht einfach blind auf irgendeinen Shop online setzt. Es gibt im Netz eben nicht nur einen Shop und es gibt natürlich auch Unterschiede, zwischen den einzelnen Anbietern wie z. B. bei Markensportartikeln wie 2xu. Daher sollte man wenn möglich immer auf einen Vergleich setzen, zum einen im Bezug auf das weiterlesen »

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4
März

Schöne Aussichten

Ein Urlaub in den Bergen bietet Spaß für die ganze Familie. In unberührter Natur in den Bergen wandern, attraktive Aussichten genießen und die klare Luft atmen, sorgt für Wohlbefinden und einen besonders entspannten Urlaub. Das Hotel Kleinwalsertal bietet eine komfortable und innovative Möglichkeit der Unterbringung im Familienurlaub. Hier werden alle Ansprüche erfüllt und ein Aufenthalt im Hotel in angenehmer Atmosphäre und stilvollem Ambiente erfreut Kinder und Eltern gleichermaßen. Aber auch ein selbst organisierter Urlaub mit eigener Verpflegung und kompletter Freiheit bei der Gestaltung ist attraktiv. Eine Hütte mieten ist im fairen Preisleistungsverhältnis möglich und eignet sich besonders gut für Familien mit kleinen und sehr aktiven Kindern.

Tagsüber wandern oder mit dem Rad die Natur der Umgebung erkunden, erfüllt gehobene Ansprüche und ist ein aktiver Urlaub für jung und alt. Die schöne Aussicht in den Bergen ist ebenso faszinierend, wie die ungewohnt klare Luft und die endlose Stille. Hier wird die Stille nur von Lauten der Natur, Vogelgezwitscher und dem fließen klarer Bachläufe unterbrochen. Um den eigenen Gedanken freien Lauf zu lassen und von der Hektik des Stadtlebens zu entspannen, bietet der Urlaub mit der Familie in den Bergen eine perfekte Möglichkeit. Stilvoll und modern rustikal ist man im Hotel Kleinwalsertal untergebracht. Den Urlaub besonders entspannt verbringen und sich vom kundenfreundlichen weiterlesen »

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16
Februar

Kleidung für die Technik

Sie wird auf keinem Laufsteg der Welt präsentiert. Und doch ist sie für viele mehr Fashion als Funktion. Eine iPad Hülle weist über ihren reinen Nutzeffekt hinaus. Sie schützt das Gerät nicht nur – sie kleidet es. Manche Fans der Produkte von Apple behaupten zuweilen, die Geräte würden in ihren schicken Anzügen nicht nur besser aussehen, sondern sich auch besser fühlen.

Der Catwalk, auf dem die neueste Mode für die Kultobjekte aus Cupertino bewundert wird, ist der Internetbrowser. Von einem Angebot kann man hier in Sekundenschnelle zum nächsten, erreicht innerhalb einer Stunde Anbieter in aller Welt. Ebenso bunt wie die Mischung derer, die Gediegenes oder Schlichtes anbieten, um dem Gerät Individualität zu verleihen, sind die daraus resultierenden Möglichkeiten. Tatsächlich geht es bei billig los. Über ebay erreicht man Verkäufer, die genau darauf setzen: Kosten darf es nur wenig, am besten gar nichts. Wer sich umschaut, findet auf dem Markt die eine oder andere iPad Hülle für unter zehn Euro. Wer etwas auf sich und das edle Stück hält, das bei weitem mehr ist, als ein flacher Computer, geht da sicherlich etwas anders heran. In spezialisierten Onlineshops erhält der Apple-Jünger, was der Modenarr an den Laufstegen weiterlesen »

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11
Februar

Einen Blog ganz einfach im Internet erstellen

Welcher Internetnutzer kennt das nicht? Man möchte beispielsweise für sein Hobby eine Internetpräsenz erstellen und weiß nicht wie und wo man dies macht. Doch WordPress schafft hier Abhilfe! Vorab sollte man allerdings wissen was man unter dem Begriff “Blog” überhaupt versteht. Der Begriff “Blog” stammt vom Ausdruck “weB Log“, das so viel wie Logbuch bedeutet. Mittlerweile gibt es aber mehrere Definitionen über dieses Wort und so kommt es nicht selten vor, dass einige Internetanwender auch das Wort “Weblog” gebrauchen. Ein Weblog ist eine Art Internet-Tagebuch und ein gesonderter Bereich auf einer Website. Hier werden häufig aktualisierte Beiträge in chronologischer Reihenfolge, zu einem besonderen Thema, veröffentlicht. Sehr oft handelt es sich bei den Inhalten um Nachrichten oder Meinungsäußerungen die vom Ersteller des Internet-Tagebuchs online geschaltet werden.

 

Wie erstelle ich eine solche Internetpräsenz?
Mit WordPress können Sie für jedes Themengebiet einen geeigneten Blog erstellen. So können Sie zum Beispiel täglich wenn nicht sogar stündlich über Gesundheit, Ernährung, Reisen oder Urlaub bloggen. Besonders über das Thema Gesundheit wurden sehr viele Blogs bei WordPress erstellt, denn hier können Sie problemlos Bilder und Videos von YouTube einbinden. Sie brauchen hierfür keine besonderen Kenntnisse sondern einfach nur ein wenig Zeit und Kreativität um einen solchen Weblog zu gestalten und fortlaufend zu aktualisieren.  weiterlesen »

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